happyha yoga du rire

LES BIENFAITS DU RIRE

Un cocktail bienfaisant

Le Rire constitue un excellent exercice qui influe positivement sur le corps, l’esprit et les émotions. Ses avantages « santé » sont d’ailleurs salués unanimement par la médecine.

Près de 50 années d’ouvrages scientifiques attestent son efficacité et démontrent l’étendue des résultats !

Le Rire est communicatif !

Entrez à votre rythme dans l’univers du rire, quel que soit votre âge et votre niveau. La méthode est rendue accessible à tous et séduit de plus en plus les habitué(e)s comme les débutant(e)s.

Le RIRE : un cocktail puissant




Préparation en 15 minutes

happyha

Libère les hormones du bonheur

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Agit sur la santé

immunitaire/cardio/
digestion/sommeil

happyha
happyha

Déclenche la bonne humeur

Réduit le stress

happyha

Réveille l’empathie

Développe la confiance en soi

happyha

Favorise l’optimisme et l’enthousiasme

 

 

Facilite le lâcher-prise

La Fédération Nationale de Cardiologie recommande la pratique du Rire à titre préventif

happyha
Partagez