Pour se reconnecter à la joie : la magie du Rire
A force d’avoir pensé qu’il n’était pas de bon ton de Rire librement, un grand nombre d’adultes ont enfoui leur Rire si loin, qu’ils ne parviennent plus ou difficilement à s’y reconnecter.
Or, le Rire est si précieux pour la Santé qu’un cardiologue indien, le Docteur Madan Kataria et son épouse Madhuri, ont mis au point en 1995 (c’est assez récent.. !) le Yoga du Rire.
Une méthode simple et accessible à tous pour libérer les tensions puis déclencher le Rire de manière mécanique et non intellectuelle… souvent grâce à la contagion du groupe.
